Keindahan Laut Wakatobi

Sebagai salah satu wisata laut di Indonesia, Wakatobi memiliki keindahan taman laut yang eksotik.

Salah satu kota di Sulawesi Tenggara ini hampir 90 % bagiannya adalah berupa lautan, yang memiliki banyak taman laut terbaik. Bahkan Taman Laut Wakatobi menjadi salah satu taman laut terbaik di Indonesia selain Bunaken dan beberapa taman laut lain. Bukan sebuah hal yang aneh jika taman laut di Wakatobi diklaim sebagai salah satu taman laut terbaik di Indonesia, atau bahkan dapat di katakan sebagai taman laut terbaik di dunia. Banyak turis mancanegara yang mengatakan hal ini, sebagian besar dari mereka tidak menemukan keindahan laut seperti di Wakatobi. Ada banyak hal yang menjadikan Taman Laut Wakatobi layak dijadikan sebagai taman Laut terbaik di dunia. Selain taman lautnya yang indah, juga di dukung oleh hal lainnya seperti keindahan pantai dan juga pulau-pulau di Wakatobi.
Di bawah ini adalah beberapa hal yang menjadikan Taman Laut Wakatobi layak untuk di jadikan sebagai taman Laut terbaik di dunia :

• Keanekaragaman Tanaman Laut

Tanaman laut di Taman Laut Wakatobi memiliki banyak sekali jenis dan spesiesnya yang bahkan ada beberapa diantaranya tidak dapat di jumpai di penjuru dunia. Ada ratusan jenis tanaman karang yang sudah dapat di ketahui oleh manusia, dan masih ada kemungkinan akan di temukan jenis tanaman laut baru karena masih terus dilakukan penelitian di daerah kelautan Wakatobi.

• Ratusan Jenis Ikan dan Hewan Laut

Tidak hanya tanaman lautnya saja yang beraneka ragam, ikan dan hewan-hewan penghuni Taman Laut Wakatobi juga sangat beragam. Ratusan jenis ikan yang sudah dapat ditemukan adalah ikan laut dengan berbagai warna. Seperti halnya tanaman lautya, sampai saat ini masih dilakukan penelitian dan pencarian mengenai hewan-hewan baru yang belum di temukan di Taman Laut Wakatobi . Sebagai konservasi kelautan terbesar di Indonesia, Taman Nasional Wakatobi yang hampir 90% bagiannya adalah berupa laut, bukan hal yang mustahil jika masih banyak hewan yang belum dapat di ketahui oleh manusia.

• Kealamian Dan Kebersihannya Terjaga

Kealamian dan juga kebersihan dari Taman Laut Wakatobi masih sangat terjaga. Hal ini tidak dapat di jumpai di beberapa laut di Indonesia, kebanyakan laut di Indonesia yang sudah banyak menggunakan terumbu karang buatan. Di Taman Laut Wakatobi , semua terumbu karangnya adalah asli karena proses alam, sedangkan manusia hanya menjaganya tetap seperti alaminya. Hal ini yang membuat Taman Laut Wakatobi semakin istimewa. Tidak hanya itu saja, anda tidak akan menemukan sedikitpun air yang keruh ketika menyelam di Taman Laut Wakatobi . Anda akan menjumpai air laut yang sangat bersih dan berwarna biru jika di lihat dari permukaan.

• Pemandangan Alam Sekitar Yang Mendukung

Selain taman lautnya yang indah dan istimewa, Taman Laut Wakatobi didukung dengan keindahan dan keadaan alam sekitar. Semua bagiannya istimewa dan sangat indah. Hal ini adalah nilai plus dari Taman Laut Wakatobi yang tidak bisa dilupakan begitu saja. Dan yang lebih menarik lagi adalah, hampir semua laut di Wakatobi memiliki pemandangan bawah laut yang eksotis yang layak di sebut sebagai taman laut, jadi anda dapat menemukan taman laut di mana saja ketika anda berada di Wakatobi.

Manfaat Bayam

Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil serta Bayi

Bayam tidak hanya mengandung banyak zat besi saja tapi juga mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan terutama untuk Ibu dan anak. Berikut manfaat sayur bayam untuk kesehatan Ibu dan Anak.

1. Menurunkan berat badan

Kandungan serat dalam bayam lebih dari 20 persen dan sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan. Manfaat bayam untuk diet dapat memenuhi serat dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan. Serat dalam bayam juga bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh Untuk diet, bayam bisa dijadikan sayuran wajib ataupun dibuat untuk jus yang dicampur dengan madu atau susu.

2. Baik untuk kesehatan mata

Bayam mengandung banyak sekali kalium dan juga zat besi yang sangat baik untuk kesehatan mata. Zat besi dan juga vitamin A yang dalam bayam dapat menjernihkan mata dan juga membuat mata lebih sehat. Bayam yang dikonsumsi setiap hari dapat mencegah penyakit mata, seperti rabun ataupun katarak.

3. Menjaga kelembaban kulit

Bayam mengandung vitamin A yang sangat banyak, vitamin A inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Manfaat bayam untuk kulit yaitu dapat menjaga kelembapan kulit. Selain itu, bayam juga bisa menghilangkan jerawat dan juga sebagai anti keriput. Memanfaatkan bayam untuk kesehatan kulit dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan mengkonsumsinya secara langsung dan juga dijadikan sebagai masker atau lulur.

4. Untuk kesehatan otak dan tulang anak

Bayam juga sangat baik untuk kesehatan anak dan bayi. Manfaat bayam untuk bayi dan anak diantaranya yaitu dapat meningkatkan kecerdasan anak. Selain itu, kandungan kalium dan juga zat besi dalam bayam sangat baik untuk pertumbuhan dan pengembangan tulang untuk anak. Pada masa pertumbuhan, anak membutuhkan banyak sekali zat besi dan kalium. Nah, dengan mengkonsumsi sayur bayam ini dapat membantu perkembangan otak dan tulang anak.

5. Menurunkan tekanan darah

Tidak hanya baik untuk anak dan bayi, bayam juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.Manfaat bayam untuk Ibu hamil yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Resiko tekanan darah tinggi pada ibu hamil sangat tinggi. Dengan banyak mengkonsumsi sayur bayam dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi pada Ibu hamil.

Bayam memang sangat banyak manfaatnya tapi untuk orang yang berusia 30 tahun keatas dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi bayam terlalu banyak karena dapat mengakibatkan nyeri sendi.

Banyak manfaat bayam yang dapat diambil untuk kesehatan tapi untuk penderita asam urat dilarang untuk memakan sayuran yang satu ini. Bayam sangat baik untuk kesehatan terutama untuk kesehatan Ibu dan anak.

Manfaat Buah Tomat

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah tomat di makan mentah, diantaranya yaitu :

1. Dapat melancarkan saluran pencernaan

Dengan mengkonsumsi buah tomat mentah sangat ampuh dalam mengatasi masalah saluran pencernaan seperti sembelit dan susah buang air besar, karena di dalam buah tomat mengandung serat yang dapat membantu usus dalam mencerna makanan yang suli untuk di cerna.

2. Dapat melindungi kulit dari sengatan matahari

Di dalam buah tomat terdapat kandungan zat likopen yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sengatan matahari secara langsung..

Caranya yaitu dengan menggosok-gosokan buah tomat pada kulit yang tidak terlindungi.

3. Dapat berguna dalam menguatkan tulang didalam tubuh

Buah tomat juga mampu menguatkan tulang di dalam tubuh, hal ini dikarenakan buah tomat mengandung vitamin K yang cukup tinggi sehingga tulang kita akan tetap terjaga dari keropos tulang atau osteoporosis.

4. Dapat mencegah kanker

Antioksidan yang di miliki oleh buah tomat dapat berguna dalam mencegah tumbuhnya penyakit kanker seperti kanker usus, kanker prostat kanker tenggorokan, kanker lambung dan kanker ovarium. Untuk mencegahnya, disarankan agar rutin mengkonsumsi buah tomat setiap hari, karena cara ini merupakan cara paling ampuh dan efektif dalam membunuh sel-sel penyebab kanker.

5. Dapat mencegah penyakit diabetes

Di dalam buah tomat mengandung zat kromium, zat inilah yang mampu mencegah penyakit kanker dengan cara menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Sehingga kita akan terhindar dari bahaya penyakit diabetes, caranya yaitu dengan mengkonsumsi langsung buah tomat yang segar secara rutin.

6. Dapat meningkatkan kesehatan mata

Apabila terdapat penurunan di dalam penglihatan, segera lakukan pencegahan dengan cara mengkonsumsi buah tomat setiap hari. Hal ini dapat meningkatkan penglihatan mata dengan efektif, karena buah tomat kayak an vitamin A yang dapar bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata kita.

7. Dapat menyehatkan rambut dan kulit kepala

Buah tomat juga dapat digunakan sebagai bahan untuk melakukan perawatan rambut, hal ini dapat bermanfat dalam mencegah rambut rontok, rambut kering, rambut berminyak, ketombe, menghaluskan dan melembutkan rambut anda. Caranya yaitu dapat anda konsumsi langsung buahnya atau dengan menghaluskan buah tomat menggunakan blender, lalu tambahkan 2 sendok makan madu kemudian aduk rata. Setelah itu, campuran ini dapat anda gunakan sebagai conditioner rambut sampai merata. Selanjutnya bersihkan dengan air bersih dan rasakan hasilnya. Lakukan perawatan ini secara rutin 1 minggu sekali.

asal usul desa

Asal Usul Dusun Kenteng Desa Sumogawe

Menurut beberapa informan/narasumber , Dusun Kenteng didirikan oleh Kertanegara . Kertanegara adalah seorang tentara Kerajaan Mataram yang lari ke hutan (sekarang Dusun Kenteng) karena perang dengan Belanda. Di hutan ini Kertanegara beserta istri tinggal dan bercocok tanam,hal ini di perkuatkan dengan adanya peninggalan / lumpang kenteng yang konon di pakai sebagai alat untuk menumbuk padi oleh Kertanegara. Kertanegara dan istrinya melanjutkan hidup di hutan ini sampai akhir ia dan istri meninggal dunia. Peninggalan lain yang memperkuat keberadaan Kertanegara di hutan ( sekarang Dusun Kenteng) itu adalah di temukannya situs-situs batu. Situs batu yang di percayakan sebagai peninggalan dari Kertanegara antara lain : makam Kertanegara dan istrinya , batu kursi , batu tempat danyang , dan lumpang kenteng. Lumpang kenteng ini masih ada sampai sekarang dan di simpan di rumah seorang warga yaitu rumah Sukimin. Sukimin adalah menantu dari alm.sutarjo sesepuh Dusun Kenteng.Dahulu lumpang kentengdi rawat oleh alm.sutarjo , namun karena ia meninggal maka tugas itu di berikan kepada menantunya yaitu Sukimin. Sedangkan nama Dusun Kenteng sendiri di ambil dari nama lumpang kenteng , akan tetapi hanya di ambil nama Kentengnya saja. Sejak saat itu daerah yang dahulu di kenal sebagai hutan telah berubah menjadi sebuah dusun yaitu Dusun Kenteng.

manfaat semut jepang

Semut Jepang Untuk Kesehatan dan Penyakit

Masyarakat jepang sendiri sudah sangat hafal dengan banyaknya manfaat semut Jepang sehingga mereka sering menjualnya sebagai oleh – oleh dari negeri sakura tersebut yang ditawarkan ke paada para wisatawan. Mengenai manfaatnya, semut Jepang memang mengandung beberapa zat enzim yang dapat membantu menyembuhkan atau juga mengobati penyakit. Manfaat – manfaat dari semut Jepang di antaranya:

1. Mengatur kadar kolesterol

Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh kita tetapi tidak sedikit dari kita yang mengkonsumsi kolesterol terlalu berlebihan. Seperti mengkonsumsi makanan – makanan bersantan ataupun makanan laut. Semut Jepang dapat membantu mengaturnya baik bagi penderita kolesterol tinggi maupun normal.

Baik untuk kolesterol.

2. Meringankan penyakit jantung

Semut Jepang juga dipercaya dapat mengobati penyakit jantung. Penyakita yang dapat menyerang berbagai usia ini memang penyakit yang menyeramkan karena dapat menghilangkan nyawa seseorang secara tiba-tiba

3. Meringankan Diabetes

Semut memang senang sekali dengan gula tetapi semut Jepang diyakini dapat membantu mengatur jumlah gula dalam tubuuh kita khususnya bagi penderita penyakit gula alias Diabetes. Mereka akan menghilankan gula dalam darah yang berelebihan.

4. Mengatur tekanan darah

Manfaat lainnya adalah mengatur tekanan darah dalam tubuh. Zat enzim dalam semut Jepang akan membantu mengatur tekanan darah seperti tekanan darah tinggi yang akan berlanjut ke penyakit lainnya.

5. Memberi tambahan visalitas

Untuk anda yang memiliki aktivitas yang padat misalnya membutuhkan energi ekstra dalam berkegiatan rutin, semut jepang dapat menjadi vitamin dalam tubuh yang menambah vitalitas baik pria ataupun wanita. Sehingga akan menambah stamina dan kekuatan dalam tubuh.

6. Meringankan penyakit hati

Penderita penyakit hati seperti liver juga dapat mengkonsumsi semut Jepang sebagai obat. Semut Jepang dipercaya dapat meringankan penyakit hati atau setidaknya tidak membuat penyakit hati kambuh lebih sering.

7. Mengatasi penyakit asam urat

Orang dewasa banyak sekali yang mengalami penyakit asam urat seiring bertambahnya usia. Asam urat disebabkan oleh berbagai faktor dan yang paling dominan adalah karena pola hidup. Semut Jepang akan mengatasi penyakit yang satu ini juga dan membuat penderitanya akan jarang merasa sakit di bagian sendi yang terkena asam urat.

8. Membantu mengobati Stroke

Semut Jepang juga memiliki manfaat untuk membantu mengobati penyakit Stroke. Tentunya tergantung dengan tingkat keseriusan penyakit Stroke sendiri. Bila Stroke telah masuk ke dalam tingkatan tinggi, bisa saja semut Jepang tidak dapat mengobati hanya meringankan.

10 Rahasia Menjadi Orang Sukses

1. Putuskan Untuk Menjadi Orang yang Berprestasi

Kejarlah impian anda. Jadikan kehidupan anda sebuah mahakarya dengan bersedia membayar harga kesuksesan. Orang berprestasi tahu ada harga yang harus dibayar. Dan mereka bersedia berkorban, berjuang, serta bekerja keras tanpa jaminan kesuksesan apa pun demi mewujudkan semua impian mereka.

2. Manfaatkan Semua yang Akan Membantu Anda Meraih Tujuan

Orang sukses terus-menerus mencari apa yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan. Mereka melihat ke depan agar dapat memosisikan diri di tempat terbaik ketika kesempatan muncul. Mulailah berpikir ke depan. Dengan berpikir dan berencana ke depan, anda akan mendapakan keuntungan dalam persaingan.

3. Sikap Anda Menentukan Posisi Anda

Sikap anda adalah pola pikir anda. Cara anda melihat segala sesuatu. Apakah anda lebih berfokus pada kemungkinan ataukah tantangan. Pikiran positif tidak menjamin kesuksesan. Tetapi, dengan pikiran positif, peluang sukses anda jauh lebih besar.

4. Efektifkan Hukum Rata-Rata Bagi Anda

Semakin sering anda gagal, semakin besar kesempatan anda untuk akhirnya sukses. Anda bahkan bisa menggagalkan diri sendiri supaya anda sukses. Karena setiap kali gagal, anda mendapatkan pengalaman.

5. Yakinlah Pada Diri Sendiri dan Yakinlah Anda Bisa Meraih Impian Anda

Jika anda yakin sesuatu itu mungkin dan bersedia melakukan apa pun, selama apa pun, yang diperlukan untuk menyelesaikannya, kesuksesan hanyalah masalah waktu. Anda bisa meningkatkan keyakinan diri melalui buku yang anda baca, CD yang anda dengarkan, dan orang-orang dengan siapa anda berhubungan. Jika menaruh hal-hal baik dalam pikiran, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin pada diri sendiri.

6. Gunakan Kekuatan Memilih Anda

Apa pun keadaannya, anda memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana akan bereaksi. Anda memiliki kekuatan untuk memilih dengan siapa anda akan berhubungan, apa yang akan anda lakukan dengan waktu luang anda, buku apa yang akan anda baca, tindakan apa yang akan anda ambil dalam lima menit ke depan untuk membawa anda lebih dekat ke tujuan. Impian anda ada di sana untuk diwujudkan. Apakah anda akan menciptakan kehidupan yang luar biasa? Hal itu adalah pilihan anda.

7. Pikirkan Hal-Hal yang Memberdayakan

Apa yang anda pikirkan menentukan apa yang anda lakukan. Apa yang terus menerus anda pikirkan akan menentukan posisi akhir anda. Itulah sebabnya berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama sangatlah penting. Dengan menciptakan sebuah tim impian dan secara reguler berhubungan dengan mereka, anda akan mempersiapkan diri untuk sukses dengan bantuan peer-pressure (tekanan teman sebaya) yang positif.

8. Yakinlah Bahwa Semua yang Anda Alami Ada Maksudnya

Belajarlah melihat sinar terang di balik setiap awan mendung. Setiap tantangan mengandung pelajaran besar. Tantangan ditujukan untuk memperlambat kita agar kita punya cukup waktu untuk mempelajari berbagai hal yang perlu kita pelajari dalam perjalanan menuju impian kita.

9. Fokuskan Semua Upaya Anda

Ketahui apa yang paling penting bagi anda dan fokuskan semua upaya anda untuk meraihnya. Jika anda memfokuskan semua upaya pada satu tujuan, kemungkinan sukses anda hampir pasti. Jika anda membagi fokus pada dua tujuan, kemungkinan sukses anda turun menjadi 66%. Jika anda memiliki tiga tujuan, kemungkinan sukses anda tinggal 25%. Orang berprestasi tinggi berfokus pada satu tujuan. Setelah meraihnya, mereka beralih ke tujuan selanjutnya.

10. Cara Menjadi Percaya Diri

Kepercayaan diri muncul dari persiapan. Kepercayaan diri tidak bisa dipalsukan. Kepercayaan diri muncul dari melatih suatu keterampilan hingga menguasainya. Begitu menguasai suatu keterampilan, anda pun merasa percaya diri. Begitu menguasai bidang anda, anda akan merasa percaya diri. Dengan kepercayaan diri, anda bisa mulai meraih berbagai hal yang tak pernah anda bayangkan.